Olahraga Fitrah
Gandulan
Ketika tulang punggung tidak sesuai dengan fitrahnya misal terlalu melengkung maka posisi organ pasti tidak sesuai pada tempatnya. Banyak bermunculan2 masalah kesehatan seperti sesak nafas, magh, gerd. Simple tapi tetap bikin penyakit. Lalu bagaimana mengembalikan tulang punggung supaya tegak? Salah satunya dengan gandula. Penasaran? Yuk simak videonya
