Pengantar Materi
Sesi #1
Selamat datang di sesi pertama dalam Fitrah Daily Activity. Di video ini kita akan mempelajari tentang struktur atau posisi tubuh yang fitrah serta cara menjaganya. Dari posisi berdiri, berjalan, bahkan segala macam duduk. Dan dari video ini kita akan mengetahui bahwa ketika tubuh tidak dalam postur fitrahnya maka akan memunculkan berbagai macam masalah kesehatan. Yuk cek sudah benarkah gerakan sehari hari kita?
Sesi #1
Berdiri Fitrah
Di video ini kita akan dijelaskan bagaimana teknik berdiri fitrah. Dari posisi kaki, pinggul, hingga leher. Dalam posisi berdiri fitrah postur tubuh harus berada satu garis lurus. hal ini akan berdampang terhdap kesehatan kita contohnya menjadi lebih kuat untuk berdiri lama apalagi ketika sholat. Berdiri fitrah ini merupakan basic yang nantinya akan berdampak untuk jalan fitrah. Jangan lupa prakteknya...
